Deținerea unui mămăligă este o știință a părții de artă, o parte de intuiție și o mulțime de „se simte bine?” Să începem cu elementele de bază: prindeți -l de parcă ar fi dat mâna cu un vechi prieten. Nu prea strâns, nu prea liber, doar o presiune suficientă pentru a anunța măreția că ești responsabil fără să tai circulația spre degete.
Mâna ta dominantă ar trebui să fie cam la jumătatea mânerului, cu degetele înfășurate în jurul ei, astfel încât degetul mare să se sprijine ușor deasupra, ca un conductor care ghidează o orchestră. Acest lucru vă oferă control asupra direcției swingului. Mâna ta non-dominantă? Este omul de aripi, poziționat la câțiva centimetri sub prima mână, adăugând stabilitate și putere. Gândiți-vă la asta ca pe o mână de echipe de echipe are un loc de muncă și lucrează cel mai bine împreună.
Acum, postura contează mai mult decât ai crede. Stai cu picioarele cu picioarele de umăr, genunchii ușor aplecați. Aceasta nu este o poziție militară-doriți să fiți suficient de liberi pentru a vă lăsa brațul să se balanseze în mod natural, dar suficient de împământat pentru a evita să se vadă. Imaginează -ți că stai pe un fascicul de echilibru; Prea rigid și te vei răsturna. Prea relaxat și veți pierde energia.
Când te balansezi, lasă maza să facă treaba. Brațele tale ar trebui să acționeze ca pendule, mișcându -se de la umăr, nu de cot. O greșeală obișnuită este încercarea de a mușca swing-ul-asta duce la brațe dureroase și ratări sălbatice. În schimb, gândiți -vă la mămăligă ca la o extensie a brațului dvs., alunecând prin aer pentru a -și îndeplini ținta. Este ca și cum ai arunca un Frisbee-Forthless atunci când îți lași corpul să se miște în mod natural.
Practica face perfectă. Prindeți -vă mămăligă și petreceți câteva minute balansându -vă în aer subțire, concentrându -vă pe prindere și postură. Veți ști că l -ați obținut când swingul se simte neted, iar maza aterizează exact acolo unde doriți. Ținerea unui mămăligă nu se referă la forță-este despre finețe. Stăpânește asta și fiecare grevă va fi un lucru de frumusețe.
